Перші 10 хвилин робочого дня впливають на нашу ефективність протягом наступних 8 годин. Розбираємося, чого не треба робити вранці, щоб бути продуктивним протягом усього дня.
Читати більше

Більшість людей переживають, що про них подумає оточення, постійно хочуть догодити комусь, забуваючи про свої інтереси і потреби. Чому так відбувається? Адже ми одне одному не зобов'язані. Давайте з'ясовувати разом.
Читати більше

Ви боїтеся втратити друзів і з усіх сил чіпляєтеся за них, із побоюванням дивлячись в майбутнє... Що ж, у нас є для вас як хороші, так і погані новини.
Читати більше

У статті лише корисні поради, які допоможуть стати вам сильною та незалежною особистістю.
Читати більше

Дуже важливо, щоб діти розуміли: у цьому житті нічого не дається без зусиль, і найкращий спосіб бути більш щасливим — це навчитися цінувати прості речі.
Читати більше

У житті кожного з нас настає момент, коли ми відчуваємо себе ображеними або ізольованими. Думаємо, що життя поводиться з нами абсолютно нечесно і несправедливо. Поговоримо й про значення ворогів у ньому.
Читати більше

Чому чоловіки закохуються? Який жіночий тип розбиває серця сильної статі? Багато жінок мріяли б знати відповіді на ці запитання. Про них і поговоримо.
Читати більше

На що ви готові заради успіху? Скільки "треба" з цього переліку ви уникаєте? Як довго ви протримаєтесь, якщо спробуєте жити за цими принципами? Цей шлях підходить не кожному, зате може наблизити вас до видатних досягнень.
Читати більше

Є кілька речей, які чоловіки вважають більш привабливими в жінках, ніж їхній зовнішній вигляд. Що ж це?
Читати більше

Ми завжди приваблюємо саме таку людину в своє життя, якою є, по суті, самі. Яких істин треба дотримуватися в стосунках, аби вони були взаємні і щасливі, — у матеріалі.
Читати більше

Ерік Берн — автор знаменитої концепції сценарного програмування і теорії ігор. Берн впевнений, що життя кожної людини програмується до п'ятирічного віку, і всі ми потім живемо за цим сценарієм.
Читати більше

Наші сексуальні фантазії відображають, принаймні частково, особистісні риси та особливості. Доктор філософії Джастін ЛейМіллер, вивчаючи сексуальні фантазії понад 4000 американців для своєї книги, виявив, основні п'ять факторів особистості. А саме...
Читати більше

Буває так, що, на перший погляд, наймиліші, відверті люди виявляються на практиці злісними і досить небезпечними. Маємо кілька корисних порад, щоб визначити щирих і не дуже людей у вашому оточенні. Затямте їх.
Читати більше

На жаль, зберегти пам'ять, ясний розум та інтелект вдається далеко не всім. Щоби завжди бути інтелектуально підкованими, наш автор пропонує 13 найбільш цікавих і корисних хобі для розвитку мозку. Виберіть одне або кілька і присвячуйте їм хоча б півгодини на день!
Читати більше

Ми підготували кілька цікавих витягів з книг та інтерв'ю Ірвіна Ялома. Вони про любов і самотність, життя і смерті, сенс нашого існування в цілому.
Читати більше

Як свідчить східна мудрість, якщо учень готовий, учитель з'явиться. І якщо ви готові, то можете винести урок з будь-якої життєвої ситуації. Перевіримо?
Читати більше

У статті мова йде про досить важливі й складні процеси, які відбуваються в нашій голові. Як позбутися рутини та почати мислити позитивно, — читайте в ексклюзивному матеріалі на UaModna.
Читати більше

Це врешті-решт станеться. У якийсь момент маятник зрушиться: нікчемність стане новим видом щастя, похмурість і тривога стануть неймовірно популярними. Якщо ви хочете бути на крок попереду, ось деякі з важливих моментів, на яких варто зосередитись.
Читати більше

​Loneliness as a form of existence of the young people in modern society became a disturbing trend and reached the epidemic level. By itself, it is not a new phenomenon, however, the age group has changed through the years. Past generations were most socially active near their 20-30 years old and decreased from there. 
Читати більше